אני קצת (הרבה) מצוננת וגם כואב לי הגרון מה אפשר לעשות בנושא הזה חוץ מללכת לרופא?

לסחוט לימון עם מלח ולשתות
לקחת סודה לשתיה עם מים רותחים, לגרגר תגרון
לאכול כמה שפחות שוקולד\ דברים מתוקים
ללכת עם גרביים ובגדים חמים

סוכריות מציצה לגרון
לצינון -
קערה עם מים חמים ולנשוף את האדים.
ביחד -
תה חם.
משכך כאבים.
ותנוחי.