(15) אני בבית שלי עכשיו, אני לא מרגיש טוב, אני כבר שבוע לוקח רטלין בשביל בעית הקשבה, ואני חושב שיש לי עכשיו התקף חרדה...

אני חושבת שכדאי שתפסיק לקחת! ותדבר עם אחד ההורים שלך.. תלך לרופא

מה התופעות שיש לך? שאוכל לעזור לך גם כדי לדעת אם זה התקף חרדה?
בינתיים תפסיק ליטול רטלין, הימנע מלצרוך סוכרים (מכל סוג שהוא), כי זה הוכח כגורם להפרעות קשה, היפראקטיביות ועוד.. אם אתה רוצה להמתיק משהו יש ממתיק טבעי שלא מזיק שנקרא- סטיביה.
עדיף גם שתימנע מקמח לבן (אגב לתת- שמופיע במוצרי מזון, גם לא טוב.) ממליצה לך, אולי כרגע אין לך בבית, אבל ממליצה לך לקנות תה ירוק - לימונית ולואיזה- יש את זה עם ממתיק סטיביה וזה מעט מתוק למי שרגיל לסוכר אולי לא ירגיש במתיקות רבה, אבל מי שלא שותה עם סוכר זה בהחלט מתוק לו, יש בלי ממתיק, אני מעדיפה בלי, זה בהתחלה אולי קשה להתרגל לטעם, אבל אח"כ מגלים שזה טוב ולדעתי אפילו טעים, זה מאוד מרגיע, ללימונית ולואיזה- יש השפעה של רוגע, אז נסה את זה.
ואל תילחץ, תשכב במיטה עצום עיניים ונסה לנוח, אם זה מרגיש משהו מאוד חמור וזה לא עובר אחרי מנוחה, אז תפנה להוריך, אבל בד"כ בהתקף חרדה יש כל מיני תופעות בגוף שגורמות לנו לחשוב שיש לנו משהו חמור כמו דפיקות לב- שמרגישות לנו כמו התקף לב...