יש לי ביום שני מבחן בהיסטוריה ואני לא מצליח ללמוד מה לעשות

אל תלמד בשעות האלה כי גם ככה אתה לא תתרכז. תפנה לך מחר זמן אחרי שאכלת ארוחה מזינה ובריאה ונחת אחריי בית ספר. תתחיל לסכם, לקרוא

אם אתה עייף לך לישון ותתכונן מחר
תשמע מוזיקה באוזניות תוך כדי הלמידה
תלך למקום שקט / לחדר שלך

תלמד, מזתומרת לא מצליח?