6 תשובות
לא מומלץ בעליל.. למה את רוצה לקחת? מה גילך?
המותק
הדבר הכי טוב נגד דיכאון זה ספורט! אומנות לחימה הכי טוב:) מניסיון!
הם משפיעים על הקולטנים של הסרטונין במוח (לא ממליץ על זה..) תעשי ספורט, תזונה בריאה ולראות דברים מצחיקים - אלו תרופות הרבה יותר טובות לדיכאון... יש לכדורים המון תופעות לוואי.. והרבה אנשים מרגישים בהשפעתם מאוד עייפים או מנותקים מהמציאות...
אני לוקח כדורים כאלו, והאמת היא שכן, זה עוזר.
אבל כמו שאמרו מעליי, הכי טוב זה לקחת "כדורים טבעיים" של ספורט וכד', מאשר אותם.
לא מומלץ להכנע לכדורים, הלחם עשה טוב ותצא מהדיכאון
אני רוצה שלא יעבור עליך יום בלי מעשה טוב אחד לפחות זה יעזור לך שלא תהיה מדוכא
יקירתי,
כדורים נוגדי דיכאון זה דבר מורכב ואולי כדאי להתייעץ עם פסיכיאטר. יש כאלה שעובדים ויש כאלה שלא. יש הרבה סוגים וזה תלוי בבן אדם שלוקח אותם.
אבל בלי קשר לכדורים, אני מבינה שאת עוברת תקופה לא קלה, שאת מרגישה מדוכאת ומפוחדת. אולי את מרגישה שאת כבר לא מסוגלת להתמודד עם זה לבד ולכן את רוצה לפנות למשהו חיצוני שיעזור לך - כמו כדורים. וזה בסדר גמור, העיקר שתדאגי לעצמך.
ואם את צריכה עזרה או מקום לדבר על מה שעובר עליך - את מוזמנת לצ'ט של סה"ר שם תוכלי לדבר באנונימיות עם אחד המתנדבים ולחלוק איתו הכל. אולי זה לא יפסיק את הדיכאון, אבל זה ייתן לך מקום לדבר ולקבל תמיכה.
מקווה לשמוע ממך,
מתנדבת סה"ר
מתנדבי עמותת סה"ר מומחית סטיפס