איך לשחרר אף סתום?

מי מלח

לשטוף עם מי מלח או סבון

יש ספריי מיוחד שמכניסים לאף וזה עוזר, או שתתבול את האף במים חמים וזה עוזר.

לשים מים חמים עם רוזמרין בקערה ולנשום את זה
להשתמש בטיפות אף