התחברות
הרשמה
אם אני עושה כושר ומאמץ גופני, ואני לא בכושר וכואב לי כל הגוף זה משפיע על הגביהה לרעה או לטובה? או לא משפיע בכלל?
17 באוקטובר 2015, 14:32
כושר
ספורט
פעילות גופנית
אימוני כושר
תשובה אחת
זה עוזר זה אומר שעבדת על הגוף טוב! בהצלחה ופעם הבאה תתמתחי יותר פחות יכאב לך:)
ק
קרנושה ♥♡♥
באותו הנושא:
ספורטאית רצתה לבדוק את ההשפעה של משך המאמץ הגופני בזמן ריצה על הטמפרטורה של גופה.
בטירונות של בנות קרביות כמה סוחבים ומה עושים במפורט מבחינת כושר ומאמץ גופני
אייך יש לי פס בבטן ואני לא עושה כושר?
שיטות לעבור את מבחן בראור בלי כושר גופני - איך עוברים מבחן בראור כשאין כושר בכלל?
הכושר הגופני יכול להשתפר בלי לעשות ספורט?
את יכולים להמליץ לי על ספורט שהוא גם מרגיע וגם מצריך מעט מאמץ גופני? אני בת 21 והפסיכולוגית, שלי המליצה לי לעשות ספורט
מדוע מאמץ גופני מעלה את קצב פעימות הלב (דופק)?
אני יודעת שבטירונות בצבא מאוד קשה, והיא מצריכה כושר גופני מאוד טוב וגם כושר פיזי וחוזק.
כושר גופני לקוי - מהי ההגדרה של כושר גופני לקוי? ומהי ההגדרה ללב ספורטאי? תודה מראש.
בת 15 ואין לי עדיין מחזור ואני עושה כושר ומרימה משקלים כבר שנה וחצי, ועולה בשריר..
היי כולם :) אני מאמץ כלבה ואני צריך שם - אשמח להצעות :)