8 תשובות
לא צריך באמת שזה לא צריך
אל תורידי עד.. חבל.. זה לא טוב, תישארי כך. מציעה לך..
אל תתני לגוף שלך להיות בתת משקל
באמת שאני רק לטובתך
אל תתני לגוף שלך להיות בתת משקל
באמת שאני רק לטובתך
תזונה נכונה וספורט.
לא לאכול סוכרים בכלל (למעט פירות), לאכול רק פחמימות מורכבות, לחם חום וכ'ו.
ספורט בעיקר סיבולתי, אופניים, ריצות וכ'ו.
לא לאכול סוכרים בכלל (למעט פירות), לאכול רק פחמימות מורכבות, לחם חום וכ'ו.
ספורט בעיקר סיבולתי, אופניים, ריצות וכ'ו.
את רצינית? את מאוד רזה! אין לך טעם להרזות!
את לא צריכה, המשקל שלך תקין, אם תרדי עוד את תתחילי להיכנס לתת משקל.
את ממש רזה אבל אם את בכל זאת רוצה לרדת תזונה נכונה וספורט תשתדלי לא לאכול בלילה
שואל השאלה:
תקשיבו נשבעת לכם שזה הגובה והמשקל ויש לי ילד בכיתה (שהוא ממש רזה) והוא כול הזמן אומר שאני שמנה פשוט כול הזמן וזה ממש מביך ומלא בנים אומרים שאני שמנה (כי פעם היה מישהו ממש מקובל שרבתי איתי כי ועכשיו הוא גורם למלא בנים לרדת עלי יש לי עדיין חברות והבנות לא מגנות עלי אבל הם אומרות לי שאני רזה וזה ממש פוגע שאומרים לך כול יום שאת שמנה... מקווה שתבינו למה אני מרגישה את הצורך לרזות
תקשיבו נשבעת לכם שזה הגובה והמשקל ויש לי ילד בכיתה (שהוא ממש רזה) והוא כול הזמן אומר שאני שמנה פשוט כול הזמן וזה ממש מביך ומלא בנים אומרים שאני שמנה (כי פעם היה מישהו ממש מקובל שרבתי איתי כי ועכשיו הוא גורם למלא בנים לרדת עלי יש לי עדיין חברות והבנות לא מגנות עלי אבל הם אומרות לי שאני רזה וזה ממש פוגע שאומרים לך כול יום שאת שמנה... מקווה שתבינו למה אני מרגישה את הצורך לרזות
היי המלכה 111, אני ואת דיי באותו מצב ואני כל כך מבינה את זה שכולם אומרים את לא צריכה להרזות זה בגלל הגובה. אמ אני ניסיתי לאכול מסודר ופחות לנשנש בין הארוחות. לעשות ספורט תמיד עוזר כמו כפיפות בטן וישיבות אבל לפי היכולת שלך מקווה שעזרתי:)
באותו הנושא: