מה אתם עושים שאתם עצובים או מרגישים לבד כדי לצאת מזה ולא לשקוע בזה?

אני אף פעם לא מנסה לצאת מזה, אני פשוט שוקעת.
אני מסתגרת בחדר ושומעת מוזיקה.

רואה את זה

יוטיוב - vine זה מאוד מצחיק ואני שוכחת בדרך כלל למה הייתי עצובה..

נכנסת לסטיפס *~*

מוזיקה או שאני צופה בסרטונים מצחיקים.

אני הולכת לחדר ומתחילה לשמוע שירים.
ואם זה לא עוזר אני מנסה להקל על הקושי שלי בעזרה לאחרים.
ואם גם זה לא עוזר אני מתחילה לחפש דברים מצחיקים ביוטיוב.

הדרך הכי טובה לעסק את עצמך במשהו ולא לשים לב לזה..

שומעת שירים
גולשת באתר של פתאל.. (חח אני ממש אוהבת את פתאל)

ספורט, שומעת מוזיקה זה מרגיע

אותו דבר כמו מסטרפיס, אני לא מנסה לצאת מזה, זה פשוט קורה ואני נותנת לעצמי להרגע ולא להשתגע כי אני עצובה ולא באלי. הולכת לחדר ושומעת חדר, משתקעת.
אני די בן אדם עצוב אבל אם יש משהו שאני לא יכולה בלעדיו זה מוזיקהה (:

קוראת ספר.
זה פשוט מכניס אותי לתוך עולם אחר לגמרי וגורם לי לשכוח קצת מהסיבה לדיכאון.

שומע מטאל

יוצאת עם חברה

מדברת עם אנשים/שומעת מסויקה

מנסה לעודד את עצמי, רואה סדרות מצחיקות בעיקר או סדרות שאני ממש אוהבת שיעסיקו לי את המחשבות
את יכולה לכתוב יומן, אני אישית שונאת לכתוב, גם בבצףר אז אני לפעמיל מקלידה בפלאפון וזה די עוזר חח

מסתכל סרט טוב

שומעת שירים ובורחת להרים.. חיחי ילדת טבע

הולכת למסיבה או נפגשת עם חברה/חבר או מסתובבת עם חבר שלי

שוקולד מאסטרפיס כזו ממורמרת..
כנל גם לthoughts

מתבודדת בחדר אוכלת או שומעת מוזיקה עצובה או שרה
איכשהו זה נותן לי הרגשה טובה