המון תרגילים לבטן, חזה, ידיים, רגליים ממש אבל דחוף תודה לעוזרים?

3 תשובות

זה עוזר?-

קישורים מצורפים:

http://www.mako.co.il/women-fitness/Article-d909cf83654c641006.htm

Hila❤

יש לו המון אימונים, ומה שחיפשת נכלל בדיוק באחד האימונים שהוא עושה.
ראה בקישור!
בהצלחה

קישורים מצורפים:

הבלוג של קוויקי-שרון פורטנוי

אביגיל :))

אפליקציה מעולה! מחטבת מהר - seven

heyheyhey

באותו הנושא:

בנות בכל איזור איך אתן מורידות שיער? (גבות, שפם, הזקן הקטן הזה, בית שחי, ידיים, רגליים, בטן, גב, מפשעות) תפרטו על כל איזור

למי יש ידיים ורגליים אך אין לו ראש?

כמה זמן לוקח להגיע לבטן שטוחה וקוביות? אני עושה כבר שבועיים סקוואטים, תרגילים לבטן, לרגליים וקצת לידיים ואני עדיין לא רואה שום תוצאות

ידיים או רגליים (פשוט זרמו)

אם אני מורידה עם פינצטה שיער מכל הגוף (רגליים ידיים ובת שחי) זה אומר שאני מזוכיסטית?

בנים-אתם יוצאים עם מישהי חודשיים ופתאום היא מספרת שהיא הייתה חותכת ואתם רואים שכל הבטן, הרגליים, ידיים מכוסים בצלקות...

מה זה גפיים רגליים או ידיים?

בנות מה אתן מעדיפות, רגליים רזות ובטן שמנה או רגליים שמנות ובטן רזה?

עד עכשיו בקושי עשיתי ספורט. אם עכשיו אעשה תרגילים בכל יום לבטן בלי לשנות את הרגלי האכילה שלי בכלל, (לא אוכלת גלוטן) אבל..

יש לכם תרגילים לבטן שטוחה?

תרגילים להרזיה ברגליים - איזה תרגילי כושר עושים כדי לרזות באזור הרגליים?