אני רוצה להתגבר על הביישנות.. שאני עם חברים וחברות אני מדברת בשקט, ממש כאילו לא יוצא לי קול, אני לא מצליחה לצעוק, מה עושים?

צורחים עכשיו הכי חזק שאפשר.

את לא צריכה לצעוק.. יפה שאת יודעת ושומרת על טון הדיבור
הרוב לא אוהבים אנשים צעקניים -מניסיון!
פשוט תתנהגי בטבעי שלך.. וככה הכי יאהבו אותך
על תלחצי על עצמך עם הזמן זה יבוא לבד ותהי פחות ביישנית:)! מקווה שעזרתי

המקרה שלך מאוד דומה לשלי,
את צריכה להבין שהביישנות היא תכונה טובה, והיא חלק מהאישיות שלך ואין שום דבר פסול בזה. אולי רק בעיני החברה, כי כאשר אתה שונה אתה נבדל מהאחרים.
ואנשים רואים בך את זה.
אני בטוחה שאת מדהימה בדרך שלך וכל מה שאת צריכה זה לעבוד על הבטחון שלך
הביישנות היא לא הבעיה פה אלא הבטחון,
את צריכה לעבוד על עצמך, תצאי לחיים,
תשברי את הדממה שבתוכך,
ובשביל להשתנות חייבים להיות חיובים וחזקים.
בדרך לשינוי את צריכה לבלות יותר, להיות פחות תלויה באנשים ומה שאומרים עליך.
תראי את היופי שבך וכמו שאני אוהבת לצטט מאביב גפן שימי זין. (-:
תעסיקי תעצמך בפעילות כלשהיא, תתחילי להתסכל על מה יותר חשוב בחייך. תאמיני לי הפופלריות כרגע פחות. תסתכלי הלאה. הכל היה בסדר אני מבטיחה לך כי את תתבגרי ותביני שכל זה, זה שטויות.
לכל שנייה את מוזמנת לפנות עלי אני אשמח לעזור לך (-:
בהצלחה.