שיטות טובות לפרוק עצבים?

לפרק עטים ומכשירים שונים
להתאגרף
לעצום עיניים חזק חזק חזק הרבה זמן
לדפוק את הראש במזרון (עדיף לא קיר..
יש כאלה שזה כואב להם)

לתת מכה לקיר,
לצרוח לתוך כרית
לשמוע מוזיקה
לצאת לריצה

שק איגרוף
סיגריה..

לצרוח