8 תשובות
אולי אכלת אחרי?
את צריכה לבדוק את זה בבקרים, על בטן ריקה. זה המשקל הכי נקי והכי נכון
כי לא בודקים משקל לפני ואחרי ריצה ולא בודקים בכללי משקל 3 פעמים ביום במשך כל יום
בודקים משקל פעם בשבוע
כי המשקל לא יציב
אז כן, זה אפשרי
בודקים משקל פעם בשבוע
כי המשקל לא יציב
אז כן, זה אפשרי
שואל השאלה:
לא, חזרתי מהריצה התקלחתי ונשקלתי ישר
לא, חזרתי מהריצה התקלחתי ונשקלתי ישר
אנונימית
כן זה הגיוני.. יכול להיות שהשריר חדל ויתחזק וגם ששתית מים ואחרי שתלכי לשירותים זה ירד
בערב שוקלים יותר מאשר אחר הצהריים. תבדקי מחר בבוקר
בודקים תמיד בבוקר שקמים. אחרת זה לא מסודר.
$$$