8 תשובות
שואל השאלה:
לא, חזרתי מהריצה התקלחתי ונשקלתי ישר
לא, חזרתי מהריצה התקלחתי ונשקלתי ישר
אנונימית
כן זה הגיוני.. יכול להיות שהשריר חדל ויתחזק וגם ששתית מים ואחרי שתלכי לשירותים זה ירד
בערב שוקלים יותר מאשר אחר הצהריים. תבדקי מחר בבוקר
בודקים תמיד בבוקר שקמים. אחרת זה לא מסודר.
$$$
כי לא בודקים משקל לפני ואחרי ריצה ולא בודקים בכללי משקל 3 פעמים ביום במשך כל יום
בודקים משקל פעם בשבוע
כי המשקל לא יציב
אז כן, זה אפשרי
בודקים משקל פעם בשבוע
כי המשקל לא יציב
אז כן, זה אפשרי
את צריכה לבדוק את זה בבקרים, על בטן ריקה. זה המשקל הכי נקי והכי נכון
אולי אכלת אחרי?