הסימנים לבוא המחזור - קיבלתי כבר מחזור אבל אני רוצה לדעת מה הסימנים בכל חודש לבואו של המחזור? ואיך אדע באיזה ימים אני אמורה לקבל מחזור? בגלל שאני בבית הספר ואני לא רוצה שהתחתון יתלכלך לי? מקווה שהבנתם אותי ותודה רבה לעונים. תשובות רציניות בבקשה.

כשאת מקבלת מחזור תרשמי את התאריך :תסמני בלוח שנה או על הדף לא יודעת איפה שתזכרי ותדעי שזה התאריך נגיד קבלת ב9.9 תסמני את התאריך הזה כדי שתדעי להבא. חשוב שתדעי שעד גיל 17 משהו כזה המחזור לא סדיר הוא יכול פתאום להיעלם לחודשיים לשבועיים לחצי שנה שנה ועוד אין לך מה להיבהל. תמיד תשימי פדים למחזור בתיק של הבית הספר לצורך. המחזור בדרך כלל נערך 5 ימים, לפני המחזור יש סמנים חומים קצת בתחתון ולפעמים כאבי ראש בטן רגליים כל אישה והכאבים שלה.

מקווה שעזרתיי
מזל טוב

אורינוש.

שלום (:
הסימנים למחזור שונים מאחת לאחת. אבל הסימנים הפופולארים הם עצבנות, רצון עז לשוקולד, תחושה ששום בגד לא יפה עליך, לא מסתדר השיער, רעב קיצוני ועודדד...
כן די מעצבן. כדאי לך לרשום את התאריך של המחזור האחרון וככה לדעת שלאחר חודש פחות או יותר תקבלי עוד פעם. זה בהנחה שהוא כבר סדיר. אם את מרגישה מוזר ותחושה לא כל כך כייפית שדומה לדברים שתארתי אולי אפילו כדאי לשים ליתר ביטחון תחבושת אבל לא לפתח פראנויה (:

מקווה שעזרתי חמודה בהצחה (:

כמו שאמרו כבר, תרשמי את תאריך המחזור - אבל חשוב לציין שאם קיבלת ב-8 לספטמבר, זה לא אומר שתקבלי גם ב-8 לאוקטובר אפילו אם המחזור שלך סדיר. אורך ממוצע של מחזור הוא 28 יום - כלומר, אם קיבלת ב-8 לספטמבר ויש לך מחזור סדיר וממוצע, תקבלי שוב ב-6 לאוקטובר (28 יום אחרי). ויש קצרים יותר וארוכים יותר. יש טבלאות שעוזרות לחזות, אבל אני לא יודעת איפה אפשר להשיג אחת (לי יש ביומן, ולא מצאתי באינטרנט). בכל אופן, אם את לא משתמשת בתחבושות היגייניות ביומיום, אני ממליצה לך להשתמש בהן כשמתקרב הזמן שבו את עשויה לקבל מחזור. הן לא גדולות ומציקות כמו פדים, אלא קטנות ומיועדות להפרשות מחוץ למחזור. הן יספגו קצת דם, מספיק בשביל שתשימי לב ותחליפי לפד לפני שהתחתונים יתלכלכו.