אם אני אוכל הרבה גזרים ואסתכל פחות בטלוויזיה בפלאפון ואמנע מלהיות ליד מקומות עם קרינה, אני אראה יותר טוב וארד במספר במשקפיים?

אם תקטיני את השהות שלך במחשב/בפלאפון באופן ממושך זה יוכל לרדת, כן אבל זה בעיקר גנים.

לא
זהו אין יותר מה לכתוב.

לא. אגב כמעט בכל מקום יש קרינה

אולי ממש ממש קצת, אבל זה גם תלוי בגנים..

לא פשוט המספר לא יגדל ניראה לי

לא. אבל זה יכול לעזור אם גם תעבדי על יציבה נכונה, שינה טובה ותזונה נכונה ושאר הרגלים בריאים בנוסף לתרגילי עיניים והרכבת משקפיים רק בעת הצורך.

אשמח לעזור בפרטי.