זה נכון שמלח מקצר את החיים?

צריכה מרובה של מלח יכולה לפגוע בהרבה דברים.

חחח לא

לא, שילוב של מלח שמן וסוכר כן.

לא, אבל מי שצורך הרבה מלח יכול לגרום לעצמו בעיות בריאותיות שכן יכולות לקצר את החיים. ( לדוגמא אם מישהו שסובל מלחץ גם גבוה יאכל הרבה מלח, זה יהיה לו מאוד מסוכן)

זה תלוי כמות, בכמות קטנה זה בסדר, בכמות גדולה זה עלול להוביל לבעיות רפואיות כמו סכרת, השמנת יתר ועוד.

שואל השאלה:
אז מומלץ לא לאכול חטיפים ועוגיות מלוחות?

פעם ב... זה אולי בסדר, אבל לא כל היום.

חטיפים מלוחים עדיפים על מתוקים.