23 תשובות
את אוכלת ושותה?
תזהרי לא לקום מהר מהר.
פעם אחת קמתי ישר ומהר והתעלפתי.
תזהרי לא לקום מהר מהר.
פעם אחת קמתי ישר ומהר והתעלפתי.
זה קורה כשקמים ממש מהר
נסי לקום לאט יותר, לא תנןעות חדות
נסי לקום לאט יותר, לא תנןעות חדות
גם לי זה קורה,
תמיד אחרי שזה קורה אומרים לשתות קולה ולקחת שוקולד, זה נפילת סוכר, או שזה נגרם מלחץ, זה שנייה לפני התעלפות.
תמיד אחרי שזה קורה אומרים לשתות קולה ולקחת שוקולד, זה נפילת סוכר, או שזה נגרם מלחץ, זה שנייה לפני התעלפות.
גם לי זה קורה הרבה, תמיד עדיף ייעוץ ממקצוען אבל אני אישית, לפני שאני קמה משכיבה אני מתיישבת לחמש שניות ואז נעמדת.
לא לקום מהר מדיי, כשקמים מהר מדי מישיבה לעמידה/משכיבה לעמידה זה יכול לקרות
יכול להיות יש לך אנמיה לכי לעשות בדיקת דם
לי גם יש את זה לעיתים אחוקות כשאני קם במהירות, לדעתי זו תופעה טבעית של הגוף על זרימת דם פתאומית לכיוון אחר. כמובן שאם זה קורה כל פעם אז יש לבדוק יותר לעומק ולהיוועץ במומחים
כשאת קמה את צריכה עשר שניות להשאר בשכיבה ואז עשר שניות לשבת על המיטה ואז לקום בעדינות.. אני מכירה אתזה כי גם לי יש אתזה.. משהו כזה שחור בעיניים ואת מרגישה כזה שאת עומדת ליפול
שואל השאלה:
מה זה אנמיה?
מה זה אנמיה?
אנונימית
חוסר בדם
יכול להיות שזה קורה כי את קמה מהר מידי, או כי את חלשה.
לי נגיד זה קורה כי יש לי אנמיה (אנמיה זה כשאין לי מספיק דם וברזל בגוף).
לי נגיד זה קורה כי יש לי אנמיה (אנמיה זה כשאין לי מספיק דם וברזל בגוף).
זה קורה לי המון ופעם אחת זה נגמר בהתעלפות גם
מציעה לך להתיישב (אם את שוכבת) ורק אחרי כמה שניות לקום לאט לאט ולא בבום אחד
מציעה לך להתיישב (אם את שוכבת) ורק אחרי כמה שניות לקום לאט לאט ולא בבום אחד
גם לי זה קורה שאני קמה מהר מאוד בלי לעצור רגע על המיטה ולשבת. התעלפתי מזנ כבר פעם.
תקומי לאט בלי תנועות חדות, תשבי חצי דקה על המיטה ואז תקומי.
תקומי לאט בלי תנועות חדות, תשבי חצי דקה על המיטה ואז תקומי.
שואלת השאלה את הענקת לי את הפרח המאה ואני רוצה להודות לך. תכתבי לי בפרטי כדי שאדע מי את. בבקשהה!
גם לי זה קורה תשבי על המיטה דקה או שתיים לפני שאת קמה
חח קורה לכל מי שיושב הרבה זמן, הגוף שלך צריך פשוט להסתגל למצב של העמידה, לשיווי המשקל לאחר שישבת הרבה זמן אז אם את קמה מהר יש זעזוע קטן, זה בסדר. פעם הבאה עדיף פשוט לקום לאט יותר או לשכב לכמה שניות על המיטה.
די עם המינוסים תתבגרו כבר.
יש לי אותה בעיה וחמור יותר... הבדיקות דם שלי תקינות לגמרי. אם את בן אדם בריא זה חוסר בברזל... אבל הכי טוב רופא שיגיד לך בדיוק..
אבל 99% שזה מה שאמרתי לך כי גם אני סובלת מזה חח
אבל 99% שזה מה שאמרתי לך כי גם אני סובלת מזה חח
זה קורה לכולם;)
פשוט לא קמים מהר וחד מידי!
פשוט לא קמים מהר וחד מידי!
מה יש לכם עם המינוסים?
זה נורמלי. אל תקומי מהר. תשבי 15 שניות ורק אז תעמדי. יכול להיות גם שחסר לך ברזל או משהו אחר בגוף וכדאי לך לעשות בדיקת דם
זה נורמלי. אל תקומי מהר. תשבי 15 שניות ורק אז תעמדי. יכול להיות גם שחסר לך ברזל או משהו אחר בגוף וכדאי לך לעשות בדיקת דם
אנונימי
את קמה מהר לפני שאת עומדת תשבי חמש דקות על המיטה ואז תקומי ותאכלי ותשתי ולשתות המון זה ממש חשוב אני מציע לך ללכת לבדיקות דם לראות שהכל תקין
וואו זה קורה לי מלא מלא פעמים.
כמעט כול יום.
יכול להיות שיש לך אנמיה.. ואת צריכה לשתות הרבה מים.
ולא לקום בתנועות חדות.
כמעט כול יום.
יכול להיות שיש לך אנמיה.. ואת צריכה לשתות הרבה מים.
ולא לקום בתנועות חדות.
לי למשל זה קורה מתוך חוסר ברזל לא אכלתי בשר כבר 4 וחצי שנים
אז הגוף שלי חלש
ואפילו התעלפתי פעם אחת
אבל התחלתי לקחת ברזל
אני חושבת שיכול להיות שזה בגלל לחץ דם ואת צריכה כל פעם נגיד בבוקר. כשאת קמה מהמיטה
לקום לשבת על המיטה חמש שניות ואז לקום ולהמשיך כרגיל
אבל אני ממליצה שתעשי בדיקות דם כמו שאני עשיתי ככה תהיי יותר בטוחה
ולשתות תמיד המון מים❤
אז הגוף שלי חלש
ואפילו התעלפתי פעם אחת
אבל התחלתי לקחת ברזל
אני חושבת שיכול להיות שזה בגלל לחץ דם ואת צריכה כל פעם נגיד בבוקר. כשאת קמה מהמיטה
לקום לשבת על המיטה חמש שניות ואז לקום ולהמשיך כרגיל
אבל אני ממליצה שתעשי בדיקות דם כמו שאני עשיתי ככה תהיי יותר בטוחה
ולשתות תמיד המון מים❤
באותו הנושא: