איך לתת לעצמי מוטיבציה לעשות ספורט ודיאטה?

3 תשובות

מה שעוזר לי למוטיבציה לעשות ספורט זה מוזיקה:d בהצלחה

לוציפר,

תחשבי על זה כך: אחרי שאת תשקיעי קצת, שעה ביום. את תרגישי יותר טוב עם עצמך, תהיי יותר בריאה, הגוף שלך יהיה יותר מחוטב, וגם בכללי ספורט זה כיף.
שווה לך להתחיל! זה משתלם!

מושטת

תקני לך איזה בגד / ספר אם חודש עמדת ביעד שלך

מלח גס

באותו הנושא:

מוטיבציה בשביל לצאת ולעשות ספורט?

איך משיגים מוטיבציה לספורט? נמאס לי..

משפטי מוטיבציה לספורט, יפים בעברית או באנגלית, עדיף אנגלית

תנו שירים שנותנים מוטיבציה (לא בהכרח לספורט)

אני לא אוהב לעשות ספורט אבל ממש רוצה איך אני נותן בי מוטיבציה לעשות ולאהוב לעשות ספורט?

יש לי תחתונה שבולטת לי בטייץ, ואני תמיד בספורט רוצה לשים גוזיית ספורט עם זה, ושאני רואה תבטן זה מוריד לי מוטיבציה, מה לעשות?

הגברת מוטיבציה - איך להעלות מוטיבציה לדברים לא כיפים? נגיד לגרום לעצמי להתחיל לרוץ, או להכין שיעורים, ללמוד למבחן...

אני חייבת לעשות ספורט, ואין לי חשק ומוטיבציה, יש לכם רעין איך לגרום לי להתאהב בספורט?

אפשר מוטיבציה לעשות ספורט?

איבדתי עניין בסיפור שאני כותבת-איך להחזיר לעצמי מוטיבציה? אני גם מרגישה מבולבלת וחסרת כיוון.

להיות עם מוטיבציה ללימודים - איך אגרום לעצמי ללמוד? איך אעשה לעצמי מוטיבציה ללמוד למבחנים וכאלה? אני תמיד מעדיפה להתחמק מזה ואני דוחה ואז אני נדפקת במבחן כי אני לא מוכנה. ואין אני מנסה וכלום תנו לי עצות איך לעשות לעצמי מוטיבציה.