להתגבר על פרידה לאחר זוגיות ארוכה - איך מתגברים על זוגיות די ארוכה שנגמרה אבל כשעדיין אוהבים?

שלום,
אינני מבין, אם עדיין אוהבים למה היא נגמרה,,,
כנראה שהיו דברים, מסויימים שאת לא ציינת,,
טוב לעניננו, חמודה הזמן הוא התרופה לכל כאב, או שתמצאי אהבה חדשה, ואז הכל ישכח, וטוב שיישכח,
כי אוי ואבוי אם לא, אין לך מושג מה אנשים עוברים, כמה צער כמה כאב כמה אכזבות,
אבל הזמן, הוא ידידו הטוב של האדם, גם אם לפעמים הוא מצער,
בהצלחה

הי.

צר לי על כאבך.
הכאב הוא טיבעי. והשלב שנקרא: להתאבל על הפרידה - הוא חשוב. תני לעצמך זמן להתאבל.
הכאב צריך לצאת, אם לא מאפשרים לכאב לצאת, עלולים לחלות מהמתח.
בתקופה זו, מותר לבכות, להתבודד, לספר לחברות ולקבל עידוד, לפנק את עצמך.
לאחר זמן מה, תתחילי לחוש שיותר קל לך. זה שלב העיכול. ההבנה שהקשר הזה הסתיים.
יש עדיין געגועים, אבל ממשיכים הלאה.
בשלב זה, טוב לצאת לבילוי, לפגוש אנשים, לצפות בסרטים מצחיקים, להתחיל תחביב חדש.
כל מה שימלא אותך - מתאים.
ואז, תוך כדי, מתחיל שלב השיחרור מבחינה ריגשית. והלב- מתפנה לאט לאט, להתאהב בגבר אחר.
מציעה לך, במידה ומאוד קשה לך לבד, ללכת למספר פגישות עם מטפל מקצועי ואמין, שיעזור לך
להתמודד, ולשחרר את הקשר. זו לא בושה להעזר - ההפך.
ראיתי לא מעט אנשים, שסרבו לקבל עזרה, אבל נתקעו שנים רבות, בפחד מקשר חדש. נשארו לבדם
ולא העיזו לפתוח שוב את הלב. בגלל שחוו כאב של פרידה.
מאחלת לך בהצלחה, התחדשות, ואהבה חדשה בחייך.