תשובה אחת
בשעות כאלה רצוי לאכול משהו קל כמו יוגורט לא מתוק או חטיף מיוחד שקורים לו מלפפון או סופגנייה שקוראים לה עגבנייה וכאלה
באותו הנושא:
אני לא מרגישה שאני אוכלת בצורה מסודרת ואני רוצה לשמור על משקל תקין, רציתי לשאול מתי אני אמורה לאכול כל ארוחה, ואיזה ארוחות מתאימות בשעות אלה?
4 במרץ 2012, 00:27