13 תשובות
ברור! את צריכה לשתות ולאכול!
אנונימית
שואל השאלה:
גם קשה לי ממש להשמין, כי בגנים שלנו כולם רזים.. אני גם כמעט בגובה שלי 1.68 ואני ממש עצובה שאני ככה גבוהה ובאלי קצת להיות נמוכה יותר: ( אני הכי גבוהה בשכבה
שואל השאלה:
אני אוכלת תמיד לא חסר לנו אוכל אבל זה לא עוזר: (
כן
Aro
סביר להניח שזה הגורם.
את צריכה לגשת לדיאטנית שתביא לך דיאטת השמנה, כי סתם לאכול המון לא תמיד עוזר להשמין וזה גם בד"כ לא בריא.
וגם לכי למרפאה כדי שיתנו לך מרשם לוויטמינים שהגוף שלך צריך ולא מקבל (בגלל התת תזונה).
כן אבל לא רק
אני לא חושבת שזה קשור.
אני לא בתת משקל, וגם לי זה ככה. תנסי לשתות יותר.
אנונימית
פאק!
גם אני ככה, אני בן ואני בתת משקל למרות שאני אוכל הרבה זה גם גנים וכל פעם שאני קם אז יש לי סחרחורת ואני רואה שחור לכמה שניות ואז זה עובר.
וגם אני גבוה מאוד
מה לעשות עם זה?
אנונימי
שואל השאלה:
כמה אתה שוקל?
שואל השאלה:
אני שוקלת 45 בת 13
אני בן 15 שוקל 54
אנונימי
חמודה אל תדאגי בסוף עוד בנות יהיו גבוהות כמוך.
את עדיין יחסית צעירה.
אבל באמת כדאי לך לאכול בריא. אני עצמי אוכלת בסדר אבל לפעמים אני מדלגת על ארוחות בגלל שאני מתעצלת להכין לעצמי אוכל וזה ממש לא טוב.

אבל בנוגע ללשבת ואז לקום: זאת העצה הכי מועילה שתקבלי ממני: וממש כדאי לך לממש אותה: אסור לקום ישר! צריך לעשות הכל לאט.
אם את שוכבת-- אז תתיישרי לאט לישיבה.
כאשר את יושבת- המתיני חמש שניות לפחות ורק אז תעמדי.

תנסי את זה ותגידי לי אם זה עוזר לך!:)
זה לא קשור, אני במשקל בדיוק וזה בסדר גמור, זה רק כי את אחרי זמן של מנוחה של חצי שעה פלוס, אם קמים מהר זה קורה לכולם והכל נהיה חשות בעניים ויש סחרחורת, כשזה קורה פשוט תעמדי דבר ותעצמי עניים וזהוא את כמו חדשה!
באותו הנושא: