3 תשובות
חדר כושר, 3 פעמים בשבוע, לפעמים יותר.
אני עושה בבית (שק אגרוף, מתיחות, כפיפות, ריצה)
בערך שלוש פעמים בשבוע פעמיים ביום p:
בחדר כושר 3-4 פעמים בשבוע..