3 תשובות
פעם ב..
הכוונה לא על בסיס קבוע,
נגיד פעם בשבוע, או פעמיים בשבוע.
אני אישית הייתי ממליץ לך ללכת על פעמיים בשבוע, ובמקום מתוק קטן, אפשר לקחת משהו טיפה יותר מתוק (לא להגזים) וזה עדיין ישמור לך על הדיאטה ולא תרגישי מקופחת.
בהצלחה! d:
פעם בשניה
את יכולה לאכול פעם ביום משהו קטן, אבל לא עם הרבה קלוריות, כמו חטיף אנרגיה.