אני נמוכה מאוד בת 15 1.57 מטר ואני כבר לא גובהת מגיל 13 מה לעשות?

יכול להיות שתגבהי בעתיד, ההתפתחות שלך לא נגמרה עדיין.
בכל אופן 1.57 זה סבבה לגמרי, אני מכיר בנות 1.45 שפשוט חיות עם זה ושלמות עם עצמן (:

אם לא גובהים תוך שנה שלמה, זה אומר שהגביהה הפסיקה.
את צריכה לקבל את עצמך, חוץ מזה שישראל זו בכללי מדינה של נמוכים ויש המון נמוכות כמוך שהן מאוד מושכות ועם בטחון, גובה יכול להוסיף למשיכה, אבל הוא ממש לא קובע כמה את יפה, חטובה או מושכת.

את בדיוק כמוני:o

קודם כל, יכול להיות שתגבהי עוד. עוד לא סיימת להתפתח.
יכול להיות שהגביהה שלך מתעכבת בגלל הרגלי האכילה שלך, פעילות גופנית, שינה וכו'. אורח החיים משפיע הרבה על ההתפתחות. אם את לא אוכלת בריא, כנראה הגוף לא מקבל את כל מה שהוא צריך כדי להתפתח כמו שצריך. אם את לא עושה מספיק פעילות גופנית ולא מקבלת מספיק שעות שינה, זה גם מאוד משפיע. אם את חושבת שזאת באמת יכולה להיות הסיבה לכך שאת כבר לא גובהת בקושי, אז נסי לשנות קצת את ההרגלים שלך.

שואל השאלה:
אני לא חושבת שזה בגלל הרגלי האכילה שלי. אני אוכלת בריא, ישנה לפחות 7 שעות ביום ועושה פעילות גופנים פעמיים בשבוע ( זומבה).
אני פשוט לא גובהת וזה נורא מתסכל אותי, כול החברות שלי יותר גובהות ממני ( 1.63+) יש אולי דרך לגבוה?

אין לך מה לילחץ עדיין לא סיימת לגדול ובנות נמוכות זה קלאסה ;-)