הרזיה בשיהוקים - האם כשעושים שיהוקים מרזים?

לא.
כשלא אוכלים מרזים...

כשאנחנו נושמים אנחנו שורפים קלוריות. אז גם כשמשהקים, כשצוחקים וכשבוכים. אנחנו כל הזמן שורפים קלוריות. הרזיה מתרחשת ממאזן קלורי שלילי. תלוי כמה אוכלים.