5 תשובות
לא
אנונימי
לא זה בדיוק מה שצריך לשתות ביום
תלוי, אם את נחה ולא מטיילת או עושה פעילות גופנית אז את לא תתייבשי. אבל אם כן תמשיכי לשתות, בכל מקרה שתיית מים מנקה רעלים מהגוף. שום דבר רע לא יצא לך מלשתות עוד מים
2 ליטר זה מעולה אם תרגישי צמאה תשתי
זאת בערך הכמות שאת צריכה לשתות ביום שלם בטוח שלא תתייבשי
באותו הנושא: