4 תשובות
5 קילו בערך לא יותר כעיקרון משקל תקין הוא עשר קילו פחות מהגובה
52 קילו.
אבל מספיק שתורידי 5 קילו וזה מעולה. בהצלחה
אני נגד בתת משקל מטר 67 אולי יותר ושוקלת 48
52 קילו.
אבל מספיק שתורידי 5 קילו וזה מעולה. בהצלחה
אני נגד בתת משקל מטר 67 אולי יותר ושוקלת 48
שקל אידאלי ל 61 וחצי
את צריכה להוריד 2 קילו לפחות להיות תקין נורמלי וזה את צריכה תזונה נכונה והמון ספורט
חשבון bmi מאפשר לכם לברר מהו ה-bmi שלכם. מדד מסת הגוף (body mass index) הוא מדד המודד את היחס בין משקל הגוף לגובה. התוצאה מלמדת על היחס (פרופורציה) בין הגובה למשקל של הנבדק. מדד זה משמש כלי למדידת עודף ותת-משקל ועל ידי כך לאבחן התפתחות בעיות בריאות הקשורות לעודף מש
את צריכה להוריד 2 קילו לפחות להיות תקין נורמלי וזה את צריכה תזונה נכונה והמון ספורט
חשבון bmi מאפשר לכם לברר מהו ה-bmi שלכם. מדד מסת הגוף (body mass index) הוא מדד המודד את היחס בין משקל הגוף לגובה. התוצאה מלמדת על היחס (פרופורציה) בין הגובה למשקל של הנבדק. מדד זה משמש כלי למדידת עודף ותת-משקל ועל ידי כך לאבחן התפתחות בעיות בריאות הקשורות לעודף מש
איזו השגחה! אני בדיוק בגובה שלך, ובדיוק היום נשקלתי. משקל 63 ואני נראת טוב מאוד. לא הייתי רוצה לרדת יותר. בואי, נעשה חשבון בשבילך... אולי יש לך4 ק''ג, שאפשר להוריד, תלוי איך את נראת.
זה ממש תלוי במבנה הגוף שלך ובמראה שלך, אני באותו הגובה שלך, שוקלת 55 ולא נראית טוב. תעשי דיאטה, תאכלי בריא, תעשי ספורט 3-4 פעמים בשבוע, לא צריך להגזים ואת תראי תוצאות:)
אנונימית