אני סובלת מכאבי מחזור חזקים מאוד בעיקר בבטן התחתונה וכאבי גב והזרימה מאוד חזקה ומציקה איך להקל על כל זה?

תעשי מיקלחת חמה, או אפילו אמבטיה
זה מנקה ונותן הרגשה טובה.
תכיני לך תה חם ותישכבי לנוח.
את יכולה לקחת גם אדויל או אקמול.

שימי בקבוק שיש בו מים חמים וגלגלי על הבטן העיקר משהו חם זה יקל