מה יותר בריא תפוח אדום או ירוק? אני יודעת שלי סוכר הם אותו דבר אבל אמרו שכל צבע זה ויטמינים שונים לא? אז מה ההבדל פה? איזה ויטמינים לכל אחד? תודה לעונים.

תפוח ירוק

כל מה שירוק יותר בריא

הסבירו לנו פעם בכיתה ואמרו שתפוח ירוק יותר טוב מאדום

האם בתפוח אדום יש יותר סוכר מתפוח ירוק חמוץ?
תשובה: לא!
הטעות נובעת מההבדלים ברמת המתיקות שמרגישים בפה, כאשר אוכלים תפוח אדום לעומת תפוח ירוק חמוץ. בפועל כמות הסוכרים והקלוריות זהה בשני סוגי התפוחים, אך החומציות בתפוח הירוק מטשטשת את המתיקות ולכן אנו עלולים לטעות ולחשוב שיש בו פחות סוכר. כאמור, בפועל שניהם מכילים כמות דומה של קלוריות וסוכרים, לכן כל אחד יכול לבחור את סוג התפוח המועדף בלי להתחשבן על כמות קלוריות ו/או סוכרים.