אני בדיאטה וההורים שלי ואחותי רוצים לאכול בחוץ.. שיפוד פרגיות זה משמין?

זה בסדר גמור. אפשר עם סלט וטחינה

אני ממליצה לך יותר ללכת על חזה עוף אבל לא קריטי..

שיפוד פרגיות אחד זה בסדר.. בדרך כלל במסעדות כאלה נותנים סלטים אז אם תאכלי שיפוד אחד וסלט זה ממש בסדר.. אם את רוצה תבקשי שבסלט ישימו לך פחות שמן זית כי הם לא מתקמצנים על שמן זית בסלט אבל זה לא קריטי.. בכל מקרה אל תתפתי לאכול ציפס או דברים משמינים.. למרות שגם אם חד פעמי תאכלי מה שבאלך לא יקרה כלום! תעשי קצת ספורט אחרי זה ותרדי את הקלוריות!
מקווה שעזרתי ובהצלחה!

זה לא ממש משמין אם זה היה המבוגר עם חמוצים וצ'יפס זה משמין או צי'קן סלקט