עזרה דחוף היום התחלתי לקחת. ראקוטן אני יכולה להמשיך לעשות כפיפות בטן וריצות?

מותר אבל עדיף שלא להתאמץ מידי.

שואל השאלה:
מה זאת אומרת לא להתאמץ?

מה? למה אסור?

לא. אסור לעשות כושר גופני אם משתמשים בריקוטאן.

כן, אני לקחתי ראוקוטן לפני שלוש שנים למשך כמעט שנה, המשכתי בפעילות ספורט, זה לא מנע ממני ממש