5 תשובות
אסור, תנסי בלי או שלפחות תישני אם טופ
למה אסור?
זה לא אסור זה בסדר... רק שעדיף שתרפי את השרירים לפעמים, תנסי לאט תראי שתוכלי
אסור כי זה מונע את הגדילה וגם זה לחצים בחזה ככה לפחות שמעתי
זה לא באמת מונע את הגדילה, אבל עדיף בלי
באותו הנושא: