4 תשובות
לא זה ממש לא בסדר
לא אכלת ממש קצת וצריך לשלב לאוכל פחמימות בצהריים עכשיו אני ממליצה לך לאכול אורז מלא או אורז רגיל עם קציצות שניצל משהו ליד ובערב סלט ירקות עם חביתה ופרי ליד.
לא. תאכלי עוד משהו חוץ מפירות, אי אפשר לחיות רק מזה.
לא.. תאכלי עוד
באותו הנושא: