4 תשובות
שואל השאלה:
תודהd:
תודהd:
אנונימית
קודם כל, כדאי שיהיה לך כוח ביידים לפני שאת מתחילה לעשות אותם. אחרי זה זה לא יעבוד...
תתחילי לעשות על הקיר עמידת ידיים ואז תנסי להמשיך לגלגלון. או ההפך בהצלחה:)
תתחילי לעשות על הקיר עמידת ידיים ואז תנסי להמשיך לגלגלון. או ההפך בהצלחה:)
הייתי בקארטה ובבלט קודם מלמדים גלגלונים ואז עמידות ידיים
נראה לי גלגלון כי בגלגלון את רק מרימה את הרגליים רק לכמה שניות ואז זה מאמן אותך לפני שאת עומדת יותר מכמה שניות.
באותו הנושא: