התחברות
הרשמה
אם אתמול אכלתי רק 2 סלטי ירקות וזהו והיום אכלתי הרבה הרבה אורז והרבה עוף, ואני לא יאכל בערב. אני יכולה להשמין?
25 בפברואר 2015, 15:26
מתכונים
מטבח
ירקות
סלטים
אורז
ארוחת ערב
תשובה אחת
כן. כי את אוכלת מעט מידי והגוף שלך אוגר הכל ולא מוציא כי זה מעט מידי והוא יצטרך להשתמש בהכל במקרה חירום. זה מאד לא בריא לאכול כך וזה לא מספיק חומרים מזינים.
א
אלי גל -מדריך לשיפור הראייה
באותו הנושא:
הכנת סלט ירקות - איך להכין סלט ירקות?
מה כדאי לי יותר לאכול כארוחת בוקר (מבחינת בריאות) סלט ירקות או חביתה?
מה שמים בסלט ירקות כוסברה או פטרוזיליה?
מה אפשר להוסיף לסלט ירקות?
אורז עם עדשים, סלט ירקות ושניצל תירס טבעול זה בריא לארוחת צהריים או משמין?
אם אני אוכלת רק קצת ירקות/סלט במשך שבוע אני ארזה לפחות קילו/2?
כמה קלוריות בערך יש בסלט ירקות רגיל (פלפל, מלפפון, עגבנייה, אבוקדו) עם מלח?
אם אני אוכל רק ירקות כלומר סלט או ברוקולי במשך חודש כמה אני אוריד?
עדשים מבושלות עם קינואה וביצה קשה עם סלט ירקות גדול, נחשב כארוחה בריאה?
לא אכלתי כלום יומיים, אתמול אכלתי ציפס בתנור, והיום קצת ירקות עם חצי קערת פסטה עד כמה זה הרבה?
אכלתי היום ירקות סלט חסה קטן כזה ומצה ברייט בבוקר בצהריים אכלתי 2 לחמניות קטנות כאלה ממש. אחר הצהריים אכלתי תפוציפס