תשובה אחת
הכל תלוי בתפריט היומי שלך, לא בארוחה מסויימת.
דג זה בריא, יש בו הרבה ברזל וחלבונים.
הרוטב וגרגירי החומוס הם שומנים שגם הם דרושים לגוף ********אסור לא לצרוך שומנים********
אם את אוכלת מסודר ונכון במשך כל היום אין סיבה שהדג יהיה "משמין"
line:445