זה טוב לאכול מרק ירקות שעושים דיאטה? והאם אפשר לאכול כמה שרוצים כי אחרי הכל זה ירקות ומים וקצת מרק עוף?

7 בפברואר 2015, 00:19
ירקותמרקיםתפריטיםמרקמרק ירקותהרזייה    
2 תשובות
זה טוב, ואפשר לאכול הרבה, אבל שום דבר בהגזמה הוא לא טוב
ט
טופז שם יפה, לא תראו אותי יותר
כן
A
Alin3
באותו הנושא:
אם בגמבה בינונית יש 60 קלוריות איך אומרים לאכול ירקות חופשי בדיאטה?
אם אני עושה את הדיאטה שמותר לאכול עד 6 בערב ואכלתי עכשיו ירקות קילקלתי את הדיאטה?
דיאטה ללא ירקות וגבינות - מישהו מכיר דיאטה טובה שעובדת בזמן קצר בלי ירקות וגבינות?
מה כדאי לי יותר לאכול כארוחת בוקר (מבחינת בריאות) סלט ירקות או חביתה?
בדיאטה, מותר לאכול ירקות ללא הגבלה? זה לא יהרוס? ואם ללא הגבלה, אז לפחות מותר הרבה?
דג פילה מושט/אמנון עם ירקות בתנור זה בריא וטוב לדיאטה?
תזונת פירות וירקות בדיאטה - איזה סוג של פירות וירקות מומלץ לאכול בדיאטה ומאיזה ירקות או פירות כדי להתחמק?
אם בירקות ופירות יש קלוריות איך אפשר לאכול ללא הגבלה ירקות?
אני נימצאת בדיאטה- רציתי לדעת אם מותר לאכול בדיאטה שלוקים האלה שנשברים לשתים הגדולים?
ילדה שסובלת מעודף משקל, שעושה דיאטה, מותר לה לאכול כריות עם חלב?
להוסיף לחישוב הקלוריות את ערכם הקלורי של הירקות - כשעושים דיאטה, כדאי להחשיב את ערך הקלורי של הירקות שאני אוכלת או לאכל כמה שארצה יבלי לחשב אותם?