איך לדעת אם יש לי הפרעות אכילה?

גם אני שואל את זה (בן)

אנונימי

סימנים פיזיים:
ירידה קיצונית במשקל גוף, הרבה מתחת למשקל ממוצע
מראה כחוש
נשים - הפסקת המחזור החודשי או אי סדירותו.
צמיחת פלומות שיער על הפנים, ידיים ורגליים.
תחושת קור, גפיים 'כחולות'
חוסר מנוחה, שינה מועטה
עור יבש וצהבהב

סימנים פסיכולוגיים:
אובססיביות לגבי מזון, דיאטה ורזון
מרגישים שמנים למרות שבעצם רזים
פחד אובססיבי מהשמנה
הערכה עצמית נמוכה
דיכאון ועצבנות
פרפקציוניזם
צורך בהסכמת הסביבה החברתית
התרחקות והימנעות מסביבה חברתית

סימנים התנהגותיים:
אכילה מועטה
אימונים נוקשים
התעניינות מוגזמת במזון ובקלוריות
כעס וויכוחים לגבי מזון
סירוב לאכילה בחברה
שקרים לגבי אכילת ארוחות
שקילה אובססיבית
פולחן וטקסים ביחס לאוכל

-

- It's Never Too Late -

שואל השאלה:
יש לי אובססיביה לגבי אוכל וקלוריות כלומר אני התחלתי לספור קלוריות כל הזמן, מחשבת מספר ארוחות, מגבילה את עצמי במספר, כועסת על עצמי אם אכלתי יותר מ600 קלוריות ביום וכל הזמן מפחדת להשמין ולמדוד משקל. הרבה אומרים לי שאני רזה ואני מאמינה אבל יש פעמים שאני באמת מרגישה שאני לא רזה ואני יודעת שזה דפוק לחשוב ככה אבל אני לא מצליחה להפסיק את זה..
אני לא יודעת אם זה התחלה של פיתוח הפרעות אכילה אבל גם אם כן אני מפחדת שזה יתחיל להפרעת אכילה רצינית או משהו...

אנונימית

אל תאמיני לכול התסמינים האלה סתם שטות אחת גדולה!
תבקשי לארוך איבחון אצל פסיכיאטרית וככה היא תגיד לך אם יש לך הפרעות אכילה או לא! כי כול התסמינים האלה בכלל לא יעזרו לך
זה מה שאנ עשיתי..

ח

חייכו כול עוד אתם בחיים 😁👌