3 תשובות
חלבונים אני יודע שחזה עוף זה מעולה לאכול כל יום כי יש בזה מלא חלבון ומעט כולסטרול
להכל יש הגבלה מסויימת. כמעט בלי הגבלה אפשר לאכול פירות (אלא אם יש לך סכרת) וירקות.
להכל יש הגבלה, יש ירקות שזה פחמימות, חיטה שזה דגן (אלא אם את צליאקית), חלבונים יש בבעלי חיים אבל יש גם הרבה כולסטרול ואני בכללי מתנגדת לזה, יש הרבה באגוזים ובברוקולי ובכל הדברים הטעימים האלו.