2 תשובות
לשתות מים, לעצור תנשימה
היום יצא לי חח
סותמים את האף לוןקחים נשימה עמוקה ועוצרים את הנשימה לכמה זמן שיכולים ואז משחררים והגיהבוקים נגמרים.
או לשתות מים