2 תשובות
כן כל פעולה הכי קטנה שעושים גורמת לשריפת קלוריות אפילו פעולת הנשימה, הליכה או סתם ישיבה, שינה וכו.
כן, אפילו ישיבה שורפת קלוריות. כל תנועה מורידה כמה קלוריות. לחיצה על עכבר לדוגמה תוריד 1.4 קלוריות.
באותו הנושא: