אכלתי סלט הכולל 2 מלפפונים בינוניים ושתי עגבניות כוס חסה כפית שמן, כמה קלוריות זה יוצא?

10 בנובמבר 2014, 16:15
סלטיםעגבניותערך קלוריחלבמלפפוניםתזונה    
2 תשובות
דיאטניות לא מחשיבות ירקות כקלוריות בכלל, וכפית שמן זה כלום.. אבל הכי חשוב שאת אוכלת בריא:)
A
Agam16
כלום. בתיאבון אל תדאגי על שטויות ככאלה
ה
ה' הוא המלךה' אני❤אותך
באותו הנושא:
אכלתי מלפפון ואני עדיין רעבה, כדי לי לקחת עוד אחד?
אם אכלתי שלוש מלפפונים כל היום זה טוב? #דיאטה
אכלתי היום 2 מלפפונים ו2 עגבניות, 2 בננות, ו2 תפוחי אדמה בינוניים.. כמה קלוריות זה והאם זה מספיק ליום אחד?
אכלתי היום לצהריים פיתה עם שלושה שניצלים סלט מלפפונים חמוצים וקצת צ'יפס זה משמין?
אם אכלתי היום רק ירקות כל היום, כרובית, מלפפונים, גמבות, פיטריות ועגבניות שרי אני יכולה להשמין? לא אכלתי כלום חוץ מהירקות האלה
אם אכלתי 8 סופגניות ב 3 ימים (סופגניות בינוניות עם ריבה) עליתי במשקל?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
אכלתי עכשיו 4 מלפפונים ענקיים, אני אשמין? אכלתי ארוחת ערב לפני שעתיים רק
אכלתי היום 2 לחמניות עם שוקולד, לחמניה בלי כלום,3 מלפפונים תפוח וקערת ספגטי, אכלתי מספיק?
כמה קלוריות יש בסלט שכולל מלפפון ועגבנייה בינוניים ומתובל בכפית שמן, כפית לימון, 3/4 כפית מלח ו1/4 כפית פלפל שחור
זה רע אם אכלתי היום 7 שניצלים בינוניים?