באלי ליהיות בתת תזונה איך לרדת במשקל?

למה את רוצה להיות בתת משקל? זה ממש לא בריא

תת תזונה?! למה?

אם את רוצה לרדת במשקל את חייבת לעשות ספורט
ולאכול בריא למשל ירקות וכל זה ולספורט זה ריצה
שכיבות שמיכה ריצה ועוד הרבה אבל תשתי תוך כדי
כי זה בריא!
מקווה שעזרתי
בהצלחה!

תת תזונה זה לא טוב, ואת אם רוצה לרדת במשקל תעשי את זה נכון, אוכל בריא וכושר