בזמן האחרון אין לי בכלל מוטבציה להתאמן, ואני כולכך רוצה, אבל אין לי מוטבציה, אפשר מוטבציה?

עם כינוי כמו שלך, אין פלא שאין לך מוטיבציה.
אם את כל כך שונאת את החיים, שופ דבר לא ממש משנה, כי ממילא מתים בסוף.
אם את כמוני וכמו עוד כמה, תחשבי שאת צריכה להראות טוב בשביל ההלוויה שלך.

כן קחי

אם את בת אז תסתכלי על תמונות של איך יראה הגוף שלך אחרי האימון (לי זה עושה מוטיבציה)
ואם אתה בן אז תעשה אותו הדבר רק עם בנים זה יתן מוטיבציה

תחשבי תמיד למה התחלת בכלל להתאמן.