קלוריות בתפוח - כמה קלוריות יש בתפוח?

אני מחשבת תפוח כ 50, אעפ שזה מעט יותר. הפרי הכי בריא שיש

50 קלוריות תפוח קטן, 80 בינוני, 100 גדול..

בתפוח בינוני ישנם כ- 50 קלוריות.
(אבל יש גם הבדל בסוג הקלוריות שבתפוח לבין אלו שבחטיף קטן, למשל. תפוח הוא מאכל בריא ומלא סיבים ולכן נותן תחושת שובע)