7 תשובות
תאכל משהו קטן. אל תרעיב את עצמך
קורה לי תמיד תאכלי משהו לא משמין כמו סלט שתחתכי לך או מעדן או חביטה
אנונימית
תאכל טוסט, או קורנפלקס ופירות..
אנונימי
תשתי הרבה מים ואם בכל זאת את מרגישה רעב תאכלי תפוח, מלפפון משהו קל ובריא.. (;
לשתות הרבה מים או שאת יכולה לאכול משהו קל כמו פרי
תאכלי משהו קליל שלא יכביד עליך ובכל זאת ישביע אותך אבל אם רעבה הגוף שלך אומר לך שהוא צריך אנרגיה.
תאכלי ירק או חטיף אנרגיה. משהו קטן.
עכשיו לא כזה מאוחר, אז זה לא נורא אם תאכלי משהו קטן, אבל אם זה באמת מפריע לך אז תשתי הרבה, תמלאי את הבטן, אולי זה ירגיע אותך...