למה משהקים? מי משהק? (מה לעשותך אם אני משהק כבר שלוש שעות?)

תשתה 7 לגימות מבקבוק מים, לי זה תמיד עוזר
ואז תחכה כמה שניות ואתה תראה שזה יעבור
ואם זה עדיין לא יעזור אז תשתה 3 כוסות מים.
אבל בכללי ה7 לגימות פותר את הבעיה

שואל השאלה:
למה זה קורה?

שיהוק (נקרא לעתים במשגה גיהוק) הנו תנודות התפרצותיות בלתי נשלטות, חוזרות ונשנות של שריר הסרעפת. תוצאת תנודות בלתי רצוניות אלו הן חסימתו ופתיחתו של בית הקול בצורה מהירה ובלתי טבעית, דבר שגורם להתפרצות קול פתאומית ומהירה מקנה הנשימה והגרון. הדבר גורם לרעש ולהפסק רגעי בדיבור התקני ולמעין 'קפיצה' של חלק הגוף העליון, שגורמת בדרך כלל לאי נוחות לסובלים מהתסמין.

השיהוקים הינם תופעה רחבת היקף ונפוצה באוכלוסייה הכללית, בדרך כלל תופעה חולפת וארעית ונגרמת על ידי גורם לא-קליני. לעתים השיהוקים אורכים זמן רב ומקורם קליני, נובע מליקוי או מחלה, ודורשים התערבות מקצועית.

השיהוקים נגרמים לעתים על ידי גירוי שמשפיע על העצבים המוליכים לשרירי הסרעפת או על שרירי הסרעפת עצמם. הגירויים מגוונים: כניסת אוויר מיותר לחלל הקיבה, חומציות גבוהה בקיבה, שתייה או אכילה בצורה חפוזה, שתיית אלכוהול, או שינוי חפוז במעלות חום הקיבה כתוצאה משתיית או אכילת דברי מאכל חמים וקרים לסירוגין. לעתים השיהוקים באים גם כתוצאה מהתרגשות או מתח נפשי.

שואל השאלה:
זה לא עוזר
מתי שיהקת פעם אחרונה?

לפני 200 שנה, מאיפה אני זוכרת?
וזה כן צריך לעזור

שואל השאלה:
אבל זה לא עוזר

כי לא שותים קצת מים, שותים בלגימות. 7 פעמים
אתה שותה קצת, ואז ממשיך עוד, עוצר שותה, עוצר שותה וככה 7 פעמים

שואל השאלה:
עשיתי כמו שכתבת

זה עזר?

לא בואי לצ'אט רגע