בזמן האחרון אני ממש עצבנית. על כל דבר קטן אני מתעצבנת מישהו יכול להגיד לי בגלל מה זה קורה ואיך אני מפסיקה את זה?

חוסר שינה גורם למתח רב וגורם לאי קבלת דבר האחר.. לי זה קורה הרבה גם ואני פשוט הולכת לישון שעתיים לפני שעה וישנה יותר ואת תקומי אחרת לגמרי

אח את בגיל ההתבגרות זה טבעי.. את צריכה לצאת לנשום אוויר ולהבין שהכל צריך להיות בפרופורציה..
אולי תאכלי בריא ומאוזן יותר זה יכול לעזור..
אם את צריכה עודמשהו לכל שאלה אני פה

תעשי שיחות נפש עם עצמך על כל דבר קטן, מה הכי מפריע לך ולמה, אני כשאגדל ארצה להיות פסיכולוגית, ויש מצב שאוכל לעזור לך (:


את יכולה לשלוח לי הודעה בפרטי אם את רוצה d:

רק את יודעת אם יש משהו שמותח אותך, בבית, בביה"ס, עם החברים, תבדקי עם עצמך.

אני אשאל אותך שאלה אחרת עכשיו ותנסי לענות לעצמך:

האם את חושבת שהחיים שלך מושלמים? מה חסר כדי שהם יהיו מושלמים?

ככל הנראה יש משהו שמפריע לך בחיים וזה לא פתור ולא סגור ואת מתעסקת בזה כל הזמן ולא מצליחה לפתור את זה. את כל כך עסוקה בכך שאין לך סבלנות לשום דבר אחר...

יכול להיות שיש משהו כזה?
לדעתי אם תפתרי אותו אז תהיי סבלנית יותר ועצבנית פחות.