מה זה בכלל בלי כאב אין רווח - NO PAIN NO GAIN? מה זה בכלל? מאיפה זה?

חחח לא יודעת אבל כשמישהו לא מכין שיעורי בית באנגלית המורה אומרת את זה שש פעמים לכל הכיתה כנראה רצו לומר שבלי שנלחץ לא אהיה רווח (אני מקרה אבוד)

נראה לי מכדורסל
n.b.a

כלומר שאם לא מתאמצים, אז לא מקבלים את שראויים.
למשל לא עשית שיעורי בית? קיבלת נכשל.