איך בוכים בכוונה? מבלי לשים מים או דברים כאלה.. תודה רבה לעונים! זה חשוב ודחוף.

תחשבי על דברים רעים או עצובים שקרו לך.. אצלי זה תמיד עובד p:

תיזכרי במשהו עצוב...

תחשבי על הדבר שהכי פגע בך ושימי שיר עצוב שיעלה בך זכרונות עצובים.
אבל לא כדאי לעשות את זה כל פעם כי תהיי בדיאכון או משהו כזה d:

תחשבי על משהו עצוב או מביך שקרה לך.. מישהו שנפטר.. געגועים... וזה יבוא וזה יהיה בכוונה:d

תנסי למרוח בצל על העפעפיים

תשאירי את העיניים פקוחות לכ-3 דקות הן יהיו יבשות ותרגיי צורך למצמץ אך אל תעשי זאת אחרי כמה זמן ירדו לך דמעות

מקווה שעזרתי

תשמעי שיר מרגש שקשור אלייך

את פשוט תצטרכי להתאמץ, אפשר גם לפהק וזה יכול להביא לדמעות.

יש שיטה של שחקנים שנקראת שיטת סטניסלבסקי. השיטה הזאת אומרת שבכדי להביע שמחה צריך לחשוב כל דבר כלשהו שמשמח אותך (כן, לא גילו את אמריקה, אבל זה עובד). זאת אומרת שבכדי לבכות את צריכה לחשוב על משהו עצוב- אדם קרוב אלייך שמת, משהו שהעליב אותך וכו׳

גם שיעול חזק יכול להביא לדמעות, אבל אל מומלץ

תיזכרי בדברים רעים שכל כך היית רוצה לחזור ולשפר, לשמוע שיר שנוגע לליבך..