כמה קלוריות יש במנגו 2 תפוחים וענבים?

בסך הכל יוצא 412 קלוריות אבל זה לא מדויק..
אני חישבתי מנגו בינוני, שני תפוחי עץ גדולים וכוס ענבים.. כמובן שזה לא מדויק אלא בערך